問い、悪い姿勢をそのままに放っておくとどうなるのですか。分かりやすい例で教えてください。
答え、右の絵を見て下さい。悪い姿勢とは、まさに太陽に向かって伸びようとしている花に、大きな石が成長を邪魔しているようなものです。 そしてやがて枯れてしまうのです。
問い、人間の体で考えると、どうなるのですか。
答え、下の図を見て下さい。悪い姿勢が骨と骨のつなぎ目である関節をますますずらし、歩いたり、座ったりする動作を繰り返すたびに、回りの筋肉が緊張した り、さらには正常な収縮する筋力が落ちて、体全体がゆがみ、腸、胃、腎臓などの各内臓の位置がずれてきて、体の内側から、便秘、腰痛、肩こり、頭 痛、ひざ痛、呼吸障害などのいろいろの症状を出してくる可能性があります。
姿勢改善教育センター本部
メディカル カイロ 市川
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